sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Gel Nocauteador

O produto de hoje é o Gel Nocauteador Dokmos. É composto com extratos de Arnica, Centella Asiática, Castanha da Índia, Óleo de Andiroba e Copaiba que através da massagem auxilia na prevenção da celulite e gordura localizada ajudando também no alívio do cansaço muscular adquirido no dia-a-dia. Promove ação emoliente e refrescante com um toque macio e agradável. (Descrição do fabricante)

Modo de Usar: Aplicar o produto massageando as pernas, costas, ombros ou nas áreas musculares até a completa absorção do gel.

Comentários:
Um ótimo gel para alívio das dores causadas pela corrida, muitas vezes passei ao dormir e acordei sem dor alguma. Indico evitar a utilização em grandes partes do corpo, pois o efeito é parecido com o Gel Salonpas, ou seja, esquenta bastante e depois vem a sensação de gelado.

O frasco tem 200g e custou R$ 25,00

Não encontrei ainda em estabelecimento comercial e compro de um representante.
Como a ideia do blog é informar e não fazer propaganda, caso alguém se interesse posso passar o nome e telefone do vendedor por outros meios.

Tenho substituído outros produtos por esse e obtive ótimos resultados!!

Nota: 10

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Respiron

    O Teste de hoje foi feito com um aparelho de fisioterapia respiratória de baixo custo. Conheça um pouco:

    O RESPIRON é um aparelho que melhora o condicionamento físico-respiratório em atletas que praticam atividades físicas cotidianas.

     Um produto simples e de baixo custo, com um componente lúdico que estimula seu uso frequente e diário e ajuda as pessoas que desejam melhorar sua capacidade respiratória. Esse é o Respiron, aparelho portátil projetado para o exercício respiratório que tem como principal objetivo a melhora do condicionamento físico-respiratório.

Leia mais em: 

Custo: R$ 24,00
Onde: www.shopfisio.com.br
Período do teste: 1 mês

Foi realizado exercícios no aparelho em todos os níveis disponíveis em 3 séries de 15 exercícios, ou seja, puxando o ar lentamente até as 3 esperas subirem por 15 vezes. No nível 1 aparentemente não houve efeito, nível fácil de mais, já no nível 2 foi necessário um esforço maior e o nível 3 só foi possível após uma semana e meia. (Aparelho de uso individual)

Resultado:
Não foi notado resultados que possam influenciar diretamente nas passadas e tempo da corrida, mas o desconforto respiratório durante as corridas não é mais problema. Nota-se a facilidade de inspiração durante a corrida e dores no peito após esforço diminuíram com os exercícios.

Nota: 8
Não é um aparelho que irá mudar sua vida na corrida, é possível realizar exercícios de respiração sem ele durante os treinos. 
Pouco estimulante: com o passar do tempo não se tem mais vontade de vê-lo. (rsrsrsrs)


segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Endurox Excel

Teste de suplemento
ENDUROX EXCEL

O que é?

ENDUROX EXCEL é um suplemento esportivo que adotado como parte de seu regime de treinamento realça o desempenho no treinamento pela elevação do limiar do lactato (limiar anaeróbico) e aumento da eficiência cardíaca, desenvolve a resistência, acelera a recuperação e aumenta o metabolismo da gordura.

Principais benefícios:

· Desenvolve a resistência física e combate a fadiga;
· Aumenta a oxigenação dos tecidos;
· Reduz os níveis de ácido láctico e aumenta o limiar anaeróbico;
· Aumenta a eficiência cardíaca;
· Produto natural, sem efeitos colaterais;
· Liberado pelo COI (Comitê Olímpico Internacional);
· Indispensável para maratona, triátlon, aeróbica, ciclismo e outras provas de resistência;

Desempenho:
Estudos conduzidos pelo maior instituto de pesquisa internacional e o principal centro de saúde do EUA mostrou que ENDUROX EXCEL:
· Reduz os níveis de Ácido Láctico em até 33%, impedindo o aparecimento de músculo dolorido e fatigado durante um treinamento;
· Aumenta a eficiência cardíaca pela diminuição do ritmo do coração, enquanto mantém no mesmo nível a intensidade do treinamento;
· Aumenta o limiar anaeróbio (nível de trabalho acima do qual começa a se acumular o lactato na musculatura impedindo a continuação da atividade. Na prática é quando se tem a sensação dos músculos "travados");
· Acelera a recuperação do treinamento.

Resistência:
ENDUROX EXCEL troca a maneira de como seu corpo se abastece num treinamento, substituindo a fonte da energia de treinamento de seu corpo de carboidrato para a gordura. Este carboidrato escasso tem a notável ação de aumentar o limiar do lactato. ENDUROX EXCEL também mostrou melhorar a eficiência do coração pela diminuição do ritmo cardíaco, enquanto mantém no mesmo nível a intensidade do exercício.

Recuperação Muscular:
ENDUROX EXCEL acelera a recuperação do treinamento ao retardar a formação do ácido láctico e também através da ação antioxidante da vitamina E. A vitamina E mostrou melhorar a recuperação do exercício prevenindo a formação de radicais livres, os quais são parcialmente responsáveis pelos danos e dores musculares.

Queima de gordura:
Substituindo a fonte do combustível de carboidrato pela de gordura durante um treinamento, ENDUROX EXCEL aumenta o metabolismo da gordura queimando 43% mais de calorias.

ENDUROX EXCEL não é estimulante e não produz os efeitos colaterais dos esteróides ou de qualquer estimulante. Indivíduos tomando ENDUROX EXCEL foram testados por classe de produtos (agentes e esteróides anabólicos, estimulantes, narcóticos e diuréticos) proibidos pelo Comitê Internacional Olímpico (COI). Todos os testes foram negativos. A erva CIWUJIA tem sido usada amplamente sem relatos de efeitos colaterais.

Os benefícios de ENDUROX EXCEL são geralmente sentidos dentro de 10 a 14 dias .

Principais benefícios:
Ajuda a criar Endurance
Ajuda a construir endurância
Aumenta metabolismo de gordura
Ajuda a manter saudável função imunológica

Sugestão de uso:Como um suplemento dietético, tome dois (2) caplets uma vez por dia.

Apresentação: 
Frasco com 100 cápsulas.

Recomendações:
Mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes de usar qualquer produto.

Meus comentários:

Produto importado, cerca de $ 30,00 dólares e no Brasil R$ 120,00.

Notei uma grande diferença na recuperação, produto cumpre o que promete.

Não houve alterações no organismo, nem em minha saúde. Realizei check-up antes e depois do uso para comprovação.

Não tem gosto, cheiro suave e cápsulas grandes.

Não é necessário fazer atividade física depois de tomar por ser um produto 100% natural e não estimulante.

Utilizei duas caixas e senti a diferença quando acabou.

Passei a respirar melhor, diminuiu a fadiga e dores musculares.

Combinado com um bom treino e disciplina consegui reduzir 3 minutos da minha corrida. (em 2 meses)

Não emagreci e não engordei! Intestino passou a funcionar regularmente. (passei a cuidar da alimentação também).

Nota para o produto: 1000

TOTALMENTE RECOMENDADO!

Tênis K-Swiss Tubes Run 100

Teste de Tênis
Marca: K-SWISS
Modelo: Tubes Run 100
Valor: R$ 99,90 na promoção, outros sites R$ 379,00
Loja: Centauro.com.br
Pisada: Neutra

Embalagem:
Na caixa em perfeito estado, com as folhas de seda protegendo e dois adesivos da marca.
Nota: 10

Conforto:
Super macio, se encaixa perfeitamente no pé e ótima ventilação. Cadarço de tamanho ideal e não desamarra durante a corrida. Palmilha fina porém macia.
Nota: 10

Solado:
Anti-derrapante, com design diferenciado e atrativo. Possui tubos do calcanhar até a ponta do pé, logicamente de tamanho diferentes.
Nota: 10

Na corrida:
É notável a absorção do impacto durante as corridas, sensação de impulso nas passadas. No asfalto demonstrou boa aderência e estabilidade, na estrada de terra tornou-se um ótimo aliado pois não se percebe a "patinada" e pedras pequenas não são mais obstáculos. Deve-se usar meias de cano alto, em teste com meias soquetes machucou o pé na altura do tendão. Não há partes refletivas, a qual nas corridas noturnas pode ser um diferencial para os carros te identificarem.
Nota: 9

Comentários:
Foi uma ótima aquisição e por um preço especial. Recomendo a todos e principalmente aos iniciantes que querem um tênis bom e por um preço legal!!!

(teste sem base científica e aparelhos de medição)

Go Run!

Olá corredores,

Coloco na rede mais um blog com o tema de corridas de rua na tentativa de fazer diferente dos outros.
Todos os corredores, amadores ou não, sempre compram diversos Gadgets para correr/treinar e não sou diferente disso. Muito comum as pessoas ao nosso redor perguntar o que achamos de tal equipamento e sempre  falamos o quando ele nos ajudou nas corridas. Então um fato me chamou atenção quando precisei comentar sobre um relógio com GPS para diversas pessoas e sempre tendo que escrever mais um e-mail (ou no chat do Facebook) sobre minha opinião sobre o mesmo. Com isso veio a ideia de criar esse Blog e poder compartilhar minhas experiências com as famosas "bugigangas" de corrida!!!

Sejam todos bem vindos ao Testeinacorrida.blogspot.com

Grande abraço,

Rafa Faria